体質改善 体調不良は私の心が弱いせい？私が考える心と体の整え方
体調が悪いのは心の弱さのせい？「病は気から」の言葉に傷ついた私が実践した、体調不良の軽減を最優先にした心と体の整え方をご紹介します。
体質改善
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体質改善 健康じゃないと何もかも上手くいかなくなってくる
健康じゃないと人生何もかもが上手くいかなくなってきます。不健康な状態を続けてしまうリスクについて警鐘を鳴らしたいと思います。
夫婦関係 最近の状況について
最近の私の体調や夫婦関係、気づいたことなどについてです。
体質改善 胃腸の調子が悪い原因は？
胃腸に不調を抱えている人は多いと思います。放置せずに早めの処置が必要です。機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群のことについても書いています。
体質改善 原因不明の喉痛を軽減させたい
学生の頃から喉が痛くなることが多く、市販の風邪薬でどうにかしていました。話をするのもつらくなってきて、色々な科を受診しました。ようやく原因が判明したのでご紹介します。